7 tegn på at ektefellen din går gjennom en midtlivskrise

'Har du sett skolemengden vår på Facebook i disse dager?' spurte min eldste kamerat som pleide å være en bakbenker på skolen sammen med meg. 'Du mener miniskjørtene, de stramme T-skjortene, de svulmende musklene og farget hår?' Jeg spurte. Vennen min begynte å le. Hun la til, 'På vår siste skole glemte Sumati at hun var med vennene på skolen og begynte å si på 35 ... vi kan gjøre dette og på 35 ... vi kan ikke gjøre det. Vi trakk benet hennes nådeløst. Hun glemte at hun var sammen med mennesker som har samme alder som henne. Vi er alle 45. Jeg antar at alle vennene våre går gjennom a midtlivskrise.” 'Ikke gå glipp av skiltene din ektefelle går gjennom en midtlivskrise også,' sa jeg og vi lo litt mer.

Midtlivskrise er noe som puberteten den vil ramme deg, enten du liker den eller ikke. Du kan takle det med en sans for humor eller midtlivskrise kan føre til en mental sammenbrudd. Uansett hvordan du takler det, er det ingen unnslippe det hvis du er mellom 35 og 50.



Hva er midtlivskrise?

Vi bruker på en måte ordet midtlivskrise på den mest nonchalante måten, men hvis alvorlig tas konsekvensene av midtlivskrisen mer alvorlige og dypere. Ordbokdefinisjonen av midtlivskrise er et tap av selvtillit og følelse av angst eller skuffelse som kan oppstå i tidlig middelalder.



Dette er sannsynligvis den mest treffende definisjonen, fordi alle problemstillinger starter fra denne plutselige oppvåkningen av at livet går og vi blir eldre, de grå trådene fortsetter å gjøre gjentatte opptredener, og det gjør også vondt.

Men denne fysiske forandringen fører til en psykologisk krise, og den blir mer forsterket når folk begynner å se tilbake på prestasjonene sine og føler at de ikke kunne gjøre nok, de plutselig føler at seksuallivet deres er på vei mot en død og de gjør et raskt forsøk på å fikse alle disse midtlivskrisesymptomene. Noen mennesker er mildt sagt vellykket med det, og noen gjør det ikke, noe som ofte fører til depresjon og angst.



7 tegn på at ektefellen din går gjennom en midtlivskrise

Det er ektefellen som forstår midtlivskrisesymptomene best fordi han eller hun alltid ser på deg fra nære hold, kjenner vanene dine og påfunnene og kan raskt få en endring i din disposisjon hvis det skjer. Det vil være tegn på at ektefellen din går gjennom en midtlivskrise, og du kan forstå det lett hvis du ser opp for disse 7 skiltene.

1. Mulling over ufullførte mål

'Hva jeg kunne ha vært og hva jeg endte opp med å bli.' Hører du ektefellen din gjenta denne linjen ofte? midlife er en tid hvor folk begynner å tenke om karrierevedtakene de tok i livet var riktige, de begynner å sammenligne seg med sine jevnaldrende og noen ganger ikke samsvarer med deres egne forventninger.

Gløgg over ufullførte mål Bildekilde



Noen ganger ønsker folk å endre karriere på dette stadiet og tar ofte drastiske skritt som å starte en virksomhet etter å ha forlatt en stabil bedriftskarriere. Kvinner som har vært hjemmeværende blir ofte engstelige for å bruke utdanningsgradene sine og utforske muligheter som de ikke hadde tenkt på før. Noen ganger møtes mennesker med suksess ved å ta disse drastiske skritt, andre ganger kaster det livet av banen.

Men hvis ektefellen din muller over ufullførte mål, er det et absolutt tegn på en midtlivskrise.

2. Endret utseende

Ikke bli overrasket om en ektefelle, som alltid hadde på seg en salwar kurta, plutselig begynner å eksperimentere med knelengde kjoler og blir dristig av utringninger og nedkant. Mens kvinner til og med kan være klare til å gå under kniven eller eksperimentere med botox, har menn en tendens til å treffe treningsstudioet og bli besatt av den tilbakegående hårfesten.

Besettelse av utseende er et åpenbart symptom på en midtlivskrise Bildekilde

En radikal endring i utseendet er et åpenbart symptom på en midtlivskrise. Noen mister oodles av vekt og ser virkelig yngre ut, men andre fortsetter ofte å kvele med et negativt kroppsbilde som sårer dem mot depresjon.

3. Oppmerksomhetssøkende syndrom

Hvis ektefellen din deltar på en fest eller en begivenhet, gjør din ektefelle et poeng å trekke oppmerksomheten til hver eneste deltaker overfor ham eller henne? Gleder hun eller han seg over komplimentene og hater de negative merknadene om utseendet? Dette er et klassisk tegn din ektefelle går gjennom en midtlivskrise. Noen ektefeller ender med å kjempe etter hvert parti fordi en partner ikke tar for vennens økte behov for oppmerksomhet for vennlig.

4. Seksuell lyst

Enten er det mer av det, eller så er det ingen i det hele tatt. En endring i seksuell lyst er et symptom på midtlivskrise, og det er da ektefeller har vanskelig for å takle hverandre siden deres seksuelle ønsker ikke samsvarer lenger. Oftest er det et dødt soverom, og det er da en ektefelle begynner å lete etter seksuell tilfredsstillelse utenfor ekteskapet. Dette er en tid hvor et ekteskap blir sårbart for en ekstra ekteskapelig affære.

5. Endringer i sovevaner

Et typisk tegn på midtlivskrise hos en ektefelle er at søvn vil unngå ham eller henne. Du kan finne ektefellen din før sent på å lese en bok, til og med chatte på WhatsApp eller se på TV. Søvn har en tendens til å unngå dem.

Det kan også hende at en ektefelle som alltid var vant til å våkne opp tidlig, kunne ligge lenger i sengen og sove kontinuerlig i løpet av helgen, og som aldri viste interesse for å lage noen planer for helgen.

Endring i sovevaner og mønster Bildekilde

En endring i søvnvaner og mønster er et fortellingstegn på en midtlivskrise.

6. Behov for å føre separate liv

Du kunne ha vært vant til å gjøre alt sammen fra fester, til å slå teatre for en film eller feriere sammen, men plutselig vil ektefellen din ha den all-jentene ferie i Europa, eller han vil henge med i baren oftere med mannen sin venner. Det er en tendens til å ta kontakt med venner fra skole og høyskole, gå oftere til gjensyn og se opp for gamle knuser på internett. Nostalgi er stort sett temaet for de fleste samtaler der du ikke finner noe.

Han eller hun er lykkeligere med vennene enn med ektefellen. Dette kan føre til noen misforståelser, og hvis du ikke forstår dette symptomet på midtlivskrise hos ektefellen din, kan du bli alt klam og irriterende som kan føre til en verre situasjon.

7. Det er en følelse av å sitte fast

Midtlivskrise er en fase som oppstår fordi det er en lykkenedgang. Dette er en alder hvor folk må ta på seg mer ansvar som kan ta vare på aldrende foreldre, sponse et barns høyskoleutdanning eller påta seg mer ansvar på jobb fordi du har oppnådd en høyere stilling. Kvinner lider mer av Empty Nest Syndrome siden barn forlater hjemmet i denne alderen og de begynner å føle seg verdiløse og rastløse.

Det er en generell følelse av at det ikke er noen flukt fra ansvaret som ofte fører til mental sammenbrudd og depresjon.

Hvordan takle ektefellens midtlivskrise?

Hvis du ser tegnene på midtlivskrise hos ektefellen din, er det egentlig ikke verdens ende. Ektefellen din svarer bare på de fysiske og psykologiske endringene som følger med alderen. Dette kan lett håndteres med tålmodighet, forståelse og dukker av humor, hvis begge deler har du stolt på det tidligere i livet ditt.

5 måter å overvinne ektefellens midtlivskrise

Det er flere måter å takle ektefellens midtlivskrise på, og vi forteller deg hvordan du gjør det.

1. Godta at det er en endring

Godta at det er en endring Bildekilde

Det første trinnet for å håndtere midtlivskrise er å akseptere at det skjer en endring og at den må håndteres.

2. Ikke flytt skylden

Mennesker som går gjennom en midtlivskrise har en tendens til å skifte skylden til sine ektefeller, familie eller til og med barn. Dette bør unngås under alle omstendigheter.

3. Gjør det som får deg til å føle deg bra

Når midtlivskrisen rammer ektefellen din, lider han eller hun av en følelse av verdiløshet og underprestasjon. Oppmuntre ham til å komme seg tilbake i svømming eller ta med seg en fancy symaskin hjem og fortelle henne om å sy igjen eller installere det kurvkulenettet for henne i oppkjørselen.

Gjør det som får deg til å føle deg bra Bildekilde

4. Ikke latterliggjøring

Ektefeller har en tendens til å latterliggjøre sine bedre halvdeler når de ser dem prøve ut den nyeste mote i klær eller en utlandsk frisyre. Du vet aldri at denne endringen kan gjøre ham eller henne godt. Det er ingenting galt i å endre hvordan man ser ut.

5. Kontakt en rådgiver

Noen ganger er midtlivskrisen ledsaget av anfall av depresjon, endringer i temperament og akutte humørsvingninger. Det er da du skal overbevise ektefellen din til å se en psykologisk rådgiver. Det ville gjøre en verden av godt.

Hvis du kan finne tegn og symptomer på midtlivskrise hos ektefellen din, kan du takle det på en fornuftig og tålmodig måte.