Hvordan gjøre det beste ut av sex i 40-årene?

Sexlivet etter 40-tallet er en hysj-hush affære for de fleste indiske par. Mange av dem tror fremdeles at deres sexlivet er potensielt over etter å ha krysset denne milepælen. Men det er det absolutt ikke. ‘Stygg på førti’ er ikke noe å rynke på når det gjelder sexlivet. Hvis par tar alderen i riktig steg, kan det få frem det beste av din seksuelle intimitet, livskvalitet og kameratskap. Før vi utforsker den skjulte dynamikken i sex på 40-tallet, la oss først analysere hvor forskjellig det er fra sex i 30- og 20-årene.

Stor sex er mulig når du er over 40 år, og det er det vi skal snakke om.



Noen mennesker har den ideen om at gift sex i 40-årene blir virkelig tsaid og kjedelig. Det er ikke slik at hvis du kan holde gnisten i live, eksperimentere og prøve nye sexstillinger for det modne paret.



Hvordan er sex på 40-tallet forskjellig fra sex i 30- og 20-årene?

Hvordan ha god sex over 40? Par i 40-årsalderen har mye erfaring og stabilitet sammenlignet med sine yngre kolleger mens de liker sex. De fleste av de unge parene bare går med strømmen, mens modne par kjenner partnerne deres ute og inne. De er ganske sikre på huden sin, har erfarne perspektiver og kjemi. Tilsvarende er det mange andre grunner som gjør sex på 40-tallet forskjellig fra 20- eller 30-årene, som vi vil utforske i dette avsnittet.



1. Bekymringsløs spontanitet mangler: Yngre par viser bekymringsløs holdning og spontanitet når de nærmer seg sex. Å være sammen med partneren sin er nok til å ha et fantastisk seksuelt eventyr. Men individer i 40-årene avstår fra spontane seksuelle møter med partnerne sine, på grunn av husholdningens ansvar, og tilstedeværelse av barn / eldste, etc. Aldring kan komme til å gjøre sitt beste for disse parene. Men bekymrer deg ikke, ettersom 40-tallet også har med seg mye fantastisk sex, hvis par setter intime dager hver uke. Det er ingenting som om du ikke kan like sex i 40-årene.

2. Nyt åpenhet i kommunikasjon: Nybegynnerparene i 20-årene er seksuelt usikre på seg selv og sine seksuelle ønsker. De er fortsatt i ferd med å utforske hverandre og slå seksuell kompatibilitet. Så kanskje de ikke kan uttrykke seg åpent. Mens et 40-tallspar viser kjemi, forståelse og åpenhet i kommunikasjon som aldri før. Som partnere sammen venner, liker de kvalitet på sex på en befriende måte

3. Klar til å eksperimentere: Siden et par fra 40-tallet er 'åpne' når det gjelder å kommunisere ønsker og fantasier med hverandre, er det ganske enkelt for dem å eksperimentere med nye posisjoner og fantasier, mens yngre kolleger, på grunn av deres begrensede erfaring, kan nøle med å dele ønsker og eksperimentere med partnerne sine. Så her gjør aldring og kompatibilitet et par par til å oppmuntre hverandres fantasier og gjøre sex til en minneverdig opplevelse. Så sex kan være morsommere i 40-årene. Det er sexstillinger for voksne par som folk i 40-årene prøver ut.



Prøv å gjøre nye ting Bildekilde

4. Komfortabel i din egen hud: Unge individer er alltid bevisste på utseende, fett, hudfarge og funksjoner før de blir intime med partnerne sine. Men et 40-talls par er ikke usikre på kroppslig, eller svulmende vekt mens de hengiver seg til sex. Slike individer har omfavnet kroppsstrukturen deres og er komfortable i sin egen hud, som er nøkkelen til tillit til sengen. Dette er når du faktisk vet hvordan du skal ha god sex i 40-årene.

5. Selvsikker som et par: 20-årene handler om å finne ut av deg selv når det gjelder seksuell intimitet. Det som tenner deg, hvordan du reagerer på kjærlighet, er partneren din komfortabel med deg, er spørsmålene som oversvømmer dem under sex. Men et rolig aktivt 40-tallspar ville ha knekt koden på hva som fungerer for dem i sengen og hvordan de skal få orgasme, takket være tiden sammen. De bare gir etter for partnerne sine og liker å være i øyeblikket helt under sex. Derfor gift sex er mest underholdende i denne alderen

6. Forbedrede utholdenhetsnivåer: I 20-årene kan et par, som er ganske 'nytt' i sex, ta tid å finne ut kvinners orgasme, eller en manneguide for å vare lenger i sengen. Men som et erfaren par i 40-årene er det ganske enkelt for både menn og kvinner å finne mer glede av sex enn noen gang. I stedet for å finne det vanskelig, sakter slike par saktere og gleder seg over opplevelsen på en mer sammenkoblet måte

7. Tilpasning til kroppsendringer: I motsetning til populærkulturen, gjennomgår et par i 40-årene mye kroppsendringer. Din fysiske utholdenhet kan dyppe, men det betyr ikke at sex må dempes. Lite krefter kan gjøre sex til en mye tiltrengt motgift for ‘fit you’. Det er mange helsemessige fordeler ved sex for middelaldrende menn og kvinner, inkludert hjertehelse, sterkere immunitet og regulerte hormonnivåer, etc. Alle disse grunnene gjør sex på 40-tallet til en berg-og-dalbane-tur for et par

8. Det viktigste - ta vare på helsen din: Når du blir eldre, ser du også at noen medisinske problemer dukker opp. Medisinsk kondisjon er et enormt must for å glede seg over et sexliv i 40-årene og utover. Dette er tiden hvor du bør bli alvorlig om helsen din og ta den på alvor. Gå inn i en god rutine med trening, balansert kosthold og god søvn. Du kan også sjekke om potensielle bivirkninger av vanlige medisiner på sexlivet ditt. Oppretthold en god livsstil med og ikke bekymre deg om prestasjonsproblemer i det hele tatt.

Relaterte lesninger: Hvordan krydre sexlivet ditt

Kvinners sexlyst i 40-årene

Hvis du tror aldring og helseutfordringer reduserer sexlysten blant kvinner, tar du feil. I motsetning til vanlig tro, liker kvinner på 40-tallet utvilsomt det beste kjønn i livet. Millioner av kvinner opplever en følelse av frigjøring overfor seg selv og sin partner i denne fasen. De bryr seg mindre om fruktbarhet, tenker mer på sex og er ganske sprek om deres seksuelle behov og fantasier. Det er derfor vi ser at 40-talls kvinner føler seg begeistret og trygge på deres personlige seksualitet. Men hvis de lider av noen helseproblemer som perimenopause, depresjon eller angst, da kan dette påvirke deres seksuelle driv. De kan lide av smerter eller uinteresse i sex. Riktig medisinsk diagnose og behandling kan unngå slikt ubehag.

Menns sexlyst i 40-årene

I likhet med kvinner opplever også menn på 40-tallet et skifte i deres seksuelle drivkraft. På grunn av helsemessige endringer, lavere utholdenhet og økende stress kan slike menn ta litt lengre tid å være klare for seksuell aktivitet. De kan slå på etter å ha brukt mye tid og unnet seg seksuell aktivitet. Men dette er ikke en ulempe fra en kvinnes synspunkt. I stedet kan dette være en potensiell fordel for et par på 40-tallet, da de kan oppleve berøringsfull intimitet og forspill i synk med hverandre.

For å få forbindelse igjen med ektefellene, må menn i 40-årene ta ansvar for helsen. Vanlig kondisjon skal være en del av rutinen for slike menn. En blanding av riktig søvn og et sunt kosthold kan også gjøre underverker for menns helse. På det emosjonelle nivået kan det å tilbringe avslappende tid med ektefellen koble dere begge igjen på et intimt nivå.

Relaterte lesninger: 7 ting ingen forteller deg om gift sex

Stillinger som bør prøves i løpet av 40-årene

40-tallet er første gang du begynner å oppleve smerter og smerter mens du unner deg sex. Ikke la det hindre din seksuelle intimitet. Begynn med masse kos eller skje posisjon under elskov. Denne kosningen kan hjelpe deg med å binde deg på et emosjonelt nivå. Bruk mer tid til økt forspill til å glede oss over økte intimitetsnivåer. Bruk spiselige ingredienser for å krydre misjonærposisjonen. Eller ligg overfor hverandre og begynn seksuell penetrasjon til komfort for begge partnerne. Be henne om å være med på fire og deretter sette i gang samleie bakfra. Eller du kan diskutere med partneren din for å eksperimentere med nye seksuelle stillinger basert på samtykke.

Prøv misjonærstilling Bildekilde

Visste du? Regelmessig sex øker seksuell lyst og forståelse hos par. Dette er en potent grunn til at par i 40-årene ikke skal la sosiale, familie- og helseutfordringer komme i veien for seksuell intimitet. Sett av en eller to dager til ‘vi tid’, og bruk dette til gjenvinne den tapte seksuelle gnisten mellom dere. Gi hverandre kvalitetstid, som en date, middag eller en lang kjøretur, og la det føre til lidenskapelig kjærlighet. Gjør det til en vanlig rutine og se hvordan det forvandler din emosjonelle, fysiske og mentale velvære. Par i 40-årene kan glede seg over forbløffende sex. Dette er nøkkelen til intime, lange motstå og varige parforhold. Er du enig med oss? Del dine synspunkter om dette med oss.

https://www.bonobology.com/5-men-share-love-oral-sex/https://www.bonobology.com/mercy-sex/

Confession Story: Emotional Cheating Vs Friendship - The Blurry Line

5 unike spørsmål vi er nødt til å stille par i Bollywood