En praktisk guide til Tantra

Den indiske sexmetodikken

Tantra er unektelig en indisk kult. Røttene kan spores tilbake til før det eksisterte noen religion. Senere vokste det ut som en kantdel av hinduismen, buddhismen og jainismen i subkontinentet. Tantra er en kult av ekstase. Målet er å maksimere seksuell nytelse og å bruke denne gleden som rakettdrivstoff for å stige mot åndelig transcendens og opplysning.

En Tantrik kan se ut til å være laget til det konvensjonelle sinnet fordi han er gal av lykke hele tiden.



I dagens bedriftsdrevne, dehumaniserte verden kan Tantra spille en uhyre viktig rolle i å bringe lykke og mening i utøverens liv. Jeg har opplevd saligheten av Tantra selv og forhåpentligvis, det vil du også. Selv om det er en sammensatt filosofisk bakgrunn for Tantra, trenger man ikke å forstå alt for å begynne å praktisere.

Tantra handler mer om å gjøre enn å studere eller lese.



Relaterte lesninger: Sex og stjernetegnene



Min første opplevelse av Tantra

Min første tantriske opplevelse kom etter lang ventetid. Rett etter at jeg begynte å lese og utforske temaet, var jeg på utkikk etter en Dakini, en kvinnelig konsort som er personifiseringen av den voldsomme, kvinnelige guddommen i tibetanske buddhistiske Tantra. 'Ser etter en Dakini'Var til og med bioen min på Tinder, datingsappen. Etter et års ventetid, fant jeg min Dakini, i en kollega som også var åndelig tilbøyelig.

Vi begynte å øve med en av de enkleste, men likevel filosofisk sofistikerte ritualene: Yab-Yum. I tibetanske tantra er Yab-Yum en posisjon som involverer det mannlige prinsippet om medfølelse og dyktige midler, og det kvinnelige med innsikt. Dette tilsvarer konseptet Lord Shiva og hans konsort Shakti i hennes forskjellige former, inkludert Parvati, Kali og Bhairavi, i forbundet.

Relaterte lesninger: Lystenes Gud



Den rituelle praksisen til Tantra

Siden det meste av Tantra, inkludert Yab-Yum, er ritualisert, er det en spesifikk prosedyre som skal følges. Jeg studerte metoden fra en gammel Vajrayana-sutra, men moderne kommentarer er tilgjengelige, skrevet av åndelige pionerer, inkludert Osho. Slik praktiserer min kollega og jeg riten: For det første sitter vi begge mediterer i tverrbeinet i 10-15 minutter. Avhengig av ens fleksibilitet, kan man sitte enten i halv-lotus eller hele lotus (padmasana). Deretter står vi to mot hverandre og sitter bare med knærne. På dette tidspunktet begynner vi to å synkronisere pustene våre, og øynene våre er lukket. Dette er avgjørende for å kunne gjennomføre riten riktig. Til å begynne med tok det oss litt tid å finne riktig tempo og matche hverandres pust. Etter de første gangene ble det lettere.

Bildekilde

Etter 5 minutter klatrer hun på fanget mitt og vikler bena bak ryggraden. Mens jeg fortsatt holder pusten synkronisert, begynner min konsort å utføre den kosmiske skapelsen, mens jeg sitter stille som en stein og fokuserer på pustens bevegelse. I selve riten ville seksuell penetrering ha skjedd nå. Det er imidlertid ikke nødvendig, og Yab-Yum kan utføres selv om den er fullstendig kledd. Begge parter prøver å være oppmerksom på seksuell nytelse og maksimere den. Hannen prøver å forlenge orgasmen så mye han kan. Her er tradisjonene uenige. Noen hevder at ejakulasjon ikke er ideell fordi sæd er den viktige livskraften og ikke må brukes. Andre ser ikke noe problem med det.

Relaterte lesninger: Osho: På frykt for prestasjoner i en seksuell handling

Menstruasjon er den beste tiden for Tantra

Det hevdes også at kvinnens seksuelle energier er mest potente når hun menstruerer, og det er den beste tiden for alle Tantrik-ritualer. Dette er ingen overraskelse; Tantra handler om å omfavne tabuer og bryte konvensjoner for å finne frigjøring fra restriktive samfunnsnormer. Hvis du er avsky av blodet, kan det hende at Tantra ikke er noe for deg. Etter min erfaring er det konservative tabuet om at menstruasjonsblod er urent helt falsk. Husk også å stille stemningen ved å slå av elektriske lys og tenne diyas eller oljelamper i stedet. Brenn noen røkelsepinner, og hvis du ønsker det, kan du spille musikk fra omgivelsene uten vokal. Indisk klassisk musikk eller tibetansk sang fungerer bra.

Bildekilde

For par som ser på en ny aveny å utforske, kan Tantra være et uhyre spennende eventyr. I tillegg til den tilsynelatende forbedringen av seksuell nytelse, vil det også gi en mengde helsemessige fordeler og skape et åndelig bånd mellom de to partnerne. Det er på høy tid at Tantra endelig får en forynget mainstream-aksept i sin fødested, århundrer etter oppstarten.

Ting om den kvinnelige orgasmen som du ikke visste

5 yogastillinger som kan øke sexlivet ditt

Jantar Mantar Tantar: Tantrisk sex for nybegynnere